5.0分
佳速度是一款专为运动爱好者打造的专业健身辅助软件，致力于为用户提供全方位的健康管理服务。通过智能连接各类运动设备，软件能够精准监测用户的心率、步数、卡路里消耗等关键身体数据，让日常锻炼更加科学高效。内置的异常提醒功能会在身体指标出现问题时及时发出警示，保障运动安全。此外，平台还汇聚了众多资深健身教练，为用户提供个性化指导，避免因错误动作导致的运动损伤，帮助每一位用户实现科学健身目标。
软件功能
营养师精心搭配的多套饮食计划，跟着做，超级省心；平台根据用户的身体状况和健身目标，提供定制化的营养方案，让健康饮食变得简单易行。查看数万种食物的热量，还有体贴的红绿灯标志，食物的健康状况一目了然；数据库持续更新，确保用户获取最新最全的食品营养信息。聚集各类健身达人，大家可以在线交流分享；创建专属社群，与志同道合的伙伴互相激励，让健身之路不再孤单。
软件特色
参加不同类型的比赛，赢得不同的属性点和荣誉勋章，在官方多人比赛和友谊PK中提高你的能力和兴趣；丰富的赛事体系满足从新手到高手的各类需求。知名教练为不同级别的学员打造专属课程，并提供在线互动远程辅导，满足您科学分析跑姿和跑量、持续改进的需求；一对一指导确保训练效果最大化。从跑步伙伴到线上比赛，从训练营到教练远程指导，你能想到的关于跑步的一切都在这里！打造全方位的跑步生态圈。下载训练计划并传输至Garmin秒表，佩戴Garmin秒表完成指定训练课程，并同步数据以便教练及时分析和指导；智能硬件联动让训练更加精准高效。
软件内容
海量视频教程，全部免费视频课程供你练习；涵盖瑜伽、HIIT、力量训练等数十种运动类型。全屏流畅播放，多角度讲解，锻炼身体；支持离线下载，随时随地开启训练模式。健身项目记录、项目推荐、所有训练项目的记录；智能算法根据训练历史推荐最适合的进阶课程。
佳速度软件优势
支持打卡分享，直接与亲友分享你的健身打卡日历，一起运动；社交功能激励用户坚持锻炼。定制全身训练计划。用户可以根据自己的体型直接定制全身训练计划；3D人体模型帮助精准定位训练部位。手臂练习、臀部练习、腿部练习、腹部练习等，拥有超全面的专业锻炼方案；每个部位都提供初级到高级的渐进式训练课程。
软件闪光点
实时更新运动计划，提供更丰富的运动计划，让用户轻松找到适合的运动计划；根据季节变化和流行趋势持续优化内容。全民健身专业签到，每次运动后自动签到，轻松掌握您的运动状态；生成详细的运动报告，直观展示进步曲线。划分难度。用户在使用APP时可以根据不同难度选择课程；智能评估系统帮助用户准确匹配适合的训练强度。
详细信息
- 文件大小：122.8MB
- 当前版本：7.3.0
- 上线时间：2026/7/6
